Новости ЗОЖ

Частые и неправильные перекусы могут поспособствовать развитию серьезных заболеваний и ускорению процессов старения.

Этот продукт помогает быстро успокоиться. Речь идёт о картофельных чипсах, рассказала в беседе с NEWS. ru биохимик и нутрициолог Анна Дивинская….

Врач Мануэль Висо призвал отказаться от перелета в узких джинсах. Его слова приводит издание Diez Minutos.

В Сети набирают популярность десерты на основе греческого йогурта и печенья. Блогеры предлагают различные рецепты, например, аналог тирамису или чизкейка, и утверждают, что они не навредят фигуре….

Алкоголь ускоряет засыпание, но подавляет быструю фазу сна, нарушает восстановление мозга и усиливает дневную усталость — поэтому даже небольшие дозы спиртного не подходят для борьбы с бессонницей….